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粟ヶ岳 ヒルクライム  8回目
 毎月(半分勝手に)参加させてもらっている粟ヶ岳練習に参加。今回は「20分を切れない人のためのペースメーカー付き」というなんともありがたい企画。前半はいい感じのペースでしっかり着いて行けたものの、後半富士山を見ながらの直線路でじりじり着いて行けなくなる。結果20分17秒。。。ほぼ自己ベストだけどせっかく20分ペースで走ってくれたのに切れなかったのは残念。山頂で20分を目指す人のための区間タイム表ステッカーをいただく。これをハンドルにしっかり貼付けたので、次回またチャレンジ!

 その後練習コースにも参加し、めちゃめちゃの向かい風の中(まぁ先頭で走っているわけではないので楽してましたけど)少しでも離されると風を自分で受けなきゃいけないので、必死に前について行くのですがその速度も半端ではないので、着いて行くのもたいへん離されるともっとたいへん、と楽しく鍛えていただきました。
 
 走行距離 69km

DSCF5222.jpg

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